vip-kulinariya@yandex.ru
г. Махачкала, пр. Шамиля, 1 Е   

Меню

Чай или кофе: что лучше пить по утрам?

Чай или кофе: что лучше пить по утрам?
16/12/2019

Чай или кофе?

С чего же начать утро, с чашечки ароматного кофе или крепкого черного чая?

Каждое утро сотни людей задаются этим вопросом. Какой из этих напитков полезнее и лучше бодрит в утренние часы?

Кофе, если его употреблять небольшими и разумными дозами, оказывает положительное воздействие на организм человека. Важно помнить при этом, что кофе должен быть натуральным.

Польза кофе:

Кофе помогает бороться с проблемами кожи и признаками старения.
помогает уменьшению веса.
Благотворно влияет на память и повышает концентрацию.
Предотвращает развитие астмы и аллергии.
Укрепляет волосы.
Борется с риском развития онкологии. Известно, что любители кофе реже страдают от рака печени и толстой кишки.
помогает устранению проявлений целлюлита.
Кроме того, кофе благотворно воздействует на мозг.
Риск заболевания диабетом снижается у тех, кто выпивает в день до 4-х чашек кофе.




Какой чай выбрать: черный или зеленый?



Черный чай снижает уровень холестерина, улучшает иммунитет, снижает уровень сахара в крови, помогает похудению, благотворно влияет на сердце: уменьшает кровяное давление и улучшает состояние артерий.


Зелёный чай - хорошее тонизирующее и бодрящее средство. зеленый чай оказывает благотворное воздействие на состояние:

  • зубов
  • мочеполовой системы
  • костей
  • мозга
  • веса, зеленый чай способен усиливать и улучшать обмен веществ в организме.



При грамотном подходе к употреблению чая и кофе, их полезные качества в полной мере проявятся, и организм будет обогащен необходимыми витаминами и микроэлементами.

А какой напиток предпочитаете вы?

Нет комментариев. Ваш будет первым!